Fundamenty ruchu z W Gruncie Ruchu
Szukasz bezpiecznej przestrzeni do rozpoczęcia przygody z ruchem? A może już trenujesz i chcesz wzbogacić swoją praktykę o nowe narzędzia? Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, zapraszamy na zajęcia Fundamenty Ruchu!
Podczas tych spotkań:
- Poznasz proste, ale skuteczne narzędzia wprowadzające ciało w ruch
- Skupisz się na mobilności i wzmacnianiu, zarówno solo, jak i w interakcji z innymi
- Poznasz podstawy medytacyjnej praktyki stillness
- Odkryjesz, jak zabawne i przyjemne może być usprawnianie ciała
Prowadząca: Beata Zaręba
Beata od lat rozwija swoją pasję do ruchu i tańca, a na swoich zajęciach podkreśla zarówno ich fizyczny, jak i terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł. Każde spotkanie to okazja do nauki, rozwoju i zabawy w ruchu.
Kiedy i gdzie?
- Luty: Poniedziałki, godz. 19:45-21:15, Zimba Warszawa, ul. Skaryszewska 15
- Marzec: Poniedziałki, godz. 19:45-21:15, Zimba Warszawa, ul. Skaryszewska 15
Cennik
- Cykl 4 spotkań (luty lub marzec): 200 zł
- Pojedyncze spotkanie: 60 zł
Liczba miejsc jest ograniczona, więc decyduje kolejność zgłoszeń! Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją przygodę z ruchem!
Archiwalna
