Lato marzeń w Osadzie WGR II 2024

Lato Marzeń z W Gruncie Ruchu – Twój wymarzony tydzień pełen przygód! 

Czy marzysz o tygodniu pełnym ruchu, muzyki, natury i tworzenia wśród wspaniałych ludzi? Teraz masz szansę spełnić te marzenia podczas wyjątkowego wydarzenia Lato Marzeń w Osadzie W Gruncie Ruchu! 

Podczas Lata Marzeń połączysz obóz ruchu z warsztatami i wspólną pracą nad rozwijaniem osady! Będzie to czas, w którym nie tylko zadbasz o swoje ciało i umysł, ale także doświadczysz wspólnoty i współpracy w pięknej, dzikiej naturze. 

Dlaczego warto dołączyć?

• Codzienne zajęcia z ruchu (Qi Gong, Playfight, medytacja i wiele innych),

• Warsztaty z gośćmi specjalnymi, takimi jak Flora Bisogno (masaż Thai), Tomek Eichelberger (Qi Gong) czy Anna Sierpowska (Movement Medicine),

• 5 bloków prac terenowych, podczas których będziemy współtworzyć osadę, budować małpi gaj, pielęgnować ogród i nie tylko,

• Wyprawa w góry, ogniska, śpiewy i kąpiele w dzikiej przyrodzie,

• Bliskość i głębokie rozmowy z ludźmi, którzy podzielają Twoje wartości.

Kiedy? 18-25 sierpnia – gość specjalny Tomek Eichelberger (Qi gong)

Gdzie? Osada W Gruncie Ruchu, w malowniczych Górach Opawskich, Janov, Czechy – tuż przy granicy z Polską.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! Liczba miejsc jest ograniczona, a każdy turnus oferuje jedyną w swoim rodzaju atmosferę.

 Przeżyj Lato Marzeń, które odmieni Twoje życie!

Dodatkowe informacje

Dzieci do lat 3 - mogą przyjechać za darmo.
Dzieci/młodzież nie uczestniczące w zajęciach (m/w do lat 13) - prosimy o przekazanie 50 zł/dobę przy nocowaniu w namiocie oraz 100 zł/dobę przy nocowaniu w domu na oddzielnym łóżku.

Harmonogram dnia:
Może ulec zmianie w wyniku zmian wschodów i zachodów słońca oraz potrzeb i energii grupy. Niektóre dni (wyprawa, kręgi, festiwal) będą miały inny plan dnia - szczegóły podamy na miejscu.

• 7:00 Pobudka

• 8:00-9:30 Poranna praktyka

• 10:00-11:00 Śniadanie

• 11:30-14:00 Wspólne prace terenowe (lub oczywiście czas wolny)

• 14:00-15:00 Obiad

• 15:00-16:30 Siesta

• 16:30-18:30 Praktyka wieczorna

• 19:00-20:00 Kolacja

• 20:00 - Wieczór marzeń (ognisko, muzykowanie, planszowki, rozmowy, masaże - do wspólnych decyzji)

Zajęcia podstawowe w programie przez wszystkie turnusy:

• QI GONG i MEDYTACJA / Michał ,,Baba” Baciński

Na warsztatach zajmiemy się najważniejszymi elementami uzdrawiającymi stopy, kolana, miednicę, kręgosłup i barki. Zadbamy o uruchomienie energii qi w ciele, ustawianie dobrej postawy ciała, poszerzenie świadomości oddechu i spokój ducha. Ścieżka przekazu pochodzi od nauczyciela Rona Timm’a ze szkoły Path of Dao.

• RUCH | ZABAWA | POŁĄCZENIE / Mikołaj Szerment

Warsztat ten to przygoda gdzie w lekkości będziemy dotykać głębokiego połączenia ze sobą, innymi i światem. Rozmawiać bez słów i ganiać się z językiem na brodzie. Celebrować i zakochiwać się w życiu. Poznawać, wyrażać i przyjmować się dokładnie takimi jacy jesteśmy.

• KONSULTACJE TERAPEUTYCZNE

W trakcie obozów możesz skorzystać prywatnie z konsultacji terapeutycznych ze Stefanem (Krzysztof Stefanek) w zakresie szeroko pojętego zdrowia fizycznego i mentalnego oraz leczenia wszelkich urazów i przewlekłych kontuzji. Konsultacja odbywa się na zasadzie darowizny.

• WARSZTATY Z GOŚĆMI SPECJALNYMI

Szczegóły warsztatów i bio każdego nauczyciela będziemy przedstawiać w postach na wydarzeniu. Zwróć uwagę przy wyborze turnusu jaka jest tematyka warsztatu nauczyciela-gościa 

Oprócz tego:

• MAŁPI GAJ

  W ramach warsztatów na małpim gaju będziemy tworzyć różnego rodzaju konstrukcje na drzewach: zwieszone liny-liany, belki do zwisów i balansowania, drabinki dla dzieci, a także platformy i podesty drewniane na różnych wysokościach oraz mostki łączące.

• OGRÓD PERMAKULTUROWY

  W ogrodzie jak to w ogrodzie, w zależności od turnusu będą różne zadania wokół: sadzenia roślin, pielenia grządek, nawożenie, przetwarzanie kompostu, ściółkowania sianem, przygotowywania grządek na kolejny rok, zbierania i ew. przetwarzanie plonów, a także suszenie ziół.

• PRACE TERENOWE

  W ramach tej stacji będziemy pracować w terenie i wokół domu nad: zbudowaniem toalety kompostowej i pryszniców plenerowych, budowaniem tam w strumieniu i czyszczeniem jego brzegu, zbieraniem drewna, koszeniem trawy i wszystkich około gospodarczych projektów, które są niezbędne do tego, aby teren był zaopiekowany i przyjemny.

• DZIECI W OSADZIE

  Dzieci są źródłem inspiracji, nauki i niezapomnianych doświadczeń. Zapraszamy Was do świata dzieci wzbogaconego o warsztat kreatywnej twórczości i uczestniczenie razem z dziećmi w tym procesie. Nauczysz się tworzyć bezpieczną przestrzeń komunikacji z dziećmi oraz pomiędzy dziećmi, a także poznasz narzędzia do rozwiązywania konfliktów. 

Noclegi w trakcie obozu będą dostępne w pokojach w domu (pokoje 3-5 osobowe; limit miejsc ok. 16-18) oraz w namiotach (własnych) na terenie działki (bardzo przyjemne miejsca przy strumieniu, basenie lub na łące). W przypadku noclegu w domu do dyspozycji są łazienki w pokojach i/lub w przestrzeniach wspólnych. W przypadku noclegu w namiocie zachęcamy do korzystania z toalety kompostowej oraz pryszniców plenerowych k. ogrodu.