Warsztat Movement z Martą Zinserling w Poznaniu!
Już po raz czwarty Marta i W Gruncie Ruchu zapraszają na dwudniowy warsztat pełen inspiracji, eksploracji i pracy z ciałem! Jeśli nie możesz uczestniczyć w całym kursie Movement Perspektywy, to właśnie dla Ciebie otwieramy możliwość wzięcia udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu!
Czym jest Movement?
Movement to praktyka, która łączy różne dziedziny ruchu: gimnastykę, capoeirę, taniec, sztuki walki i wiele innych. Na warsztatach Marta wprowadzi Cię w trzy główne obszary:
- Kuloodporne, czyli mobilne i odporne ciało – nauczysz się jak dbać o swoje stawy i zwiększyć mobilność.
- Lokomocje – poznaj sztukę przemieszczania się, czerpiąc inspiracje z capoeiry, BJJ i tańca.
- Improwizacja – otwórz się na swobodny ruch i nowe wyzwania, ucząc się elastyczności nie tylko ciała, ale i umysłu.
Dla kogo?
Dla każdego, kto kocha ruch – niezależnie od poziomu zaawansowania. Warsztat jest także doskonałą okazją dla trenerów i nauczycieli, aby poszerzyć swoje metody o nowe narzędzia pracy z ciałem.
Nie zwlekaj – zarezerwuj swoje miejsce już dziś i weź udział w tym wyjątkowym ruchowym doświadczeniu!
Dodatkowe informacje
Kiedy:
- Sobota 11:00-19:00 (z przerwą 14:00-15:30)
- Niedziela 9:00-17:00 (z przerwą 12:30-14:00)
Zarezerwuj trochę czasu po zakończeniu warsztatu – możliwe, że przedłużymy zajęcia, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Gdzie:
- MVMT Poznań – Praktyka Ruchu, ul. Wielka 19/7, Poznań
Możliwość noclegu na sali na matach za dodatkowe 30 zł/noc.
Opcja wegańskiego obiadu:
W sobotę i niedzielę posiłek przygotuje dla nas Wypas Vegan – koszt 25 zł/obiad.
Archiwalna
