Masz już za sobą 2 etapy: nauka pływania dla dorosłych oraz doskonalenie pływania dla dorosłych. Świetnie! Masters Gold to wprowadzenie do treningu pływackiego. Najwytrwalsi podopieczni po nauce i doskonaleniu pływania w Grupach Masters Bronze i Silver są gotowi na wprowadzenie do treningu pływackiego, gdzie oprócz ciągłego udoskonalania swojej techniki wzmocnią również siłę i wytrzymałość.
Aktywności
Informacje o zajęciach:
Czas trwania: 60 min
Poziom: średniozaawansowany/zaawansowany
Basen: 50m
Liczebność grupy: 5-8 osób
Cena za lekcje pływania dla dorosłych zaczyna się już od 250 zł miesięcznie
Doskonalenie techniki stylu grzbietowego
Doskonalenie techniki stylu dowolnego
Nauka stylu klasycznego
Nauka startów
Nauka nawrotów
Harmonogram
Poniedziałek: 6:15 - 07:15
Środa: 06:30 - 07:30
Piątek: 06:30 - 07:30
Zajęcia prowadzi Michał Sieńko - nauczyciel z zawodu, były zawodnik MUKS Suwałki. Dyrektor UKS Pro Futuro oraz Koordynator ds. Sportu w Szkołach Pro Futuro w latach 2013-2015, Dyrektor ds. Sportu w Społecznej Szkole Podstawowej nr 5 oraz Społecznym Gimnazjum nr 3 w latach 2015-2018. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie. Obecnie główny trener Lochte Swimming Academy oraz wykładowca i doktorant na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.