Shark Thai Camp 2025

Shark Thai Camp 2025 – Pływacki obóz marzeń w tropikach!

Marzycie o treningach na najwyższym poziomie, które można połączyć z azjatycką przygodą i pełnym relaksem? Oto Shark Thai Camp od 5 Styl – Szkoły Pływania Olimpijczyków Pawła Korzeniowskiego i Marcina Cieślaka! W lutym 2025 zapraszamy do tajlandzkiego Thanyapura Sports & Health Resort, gdzie złociste plaże, profesjonalna infrastruktura i intensywny program treningowy czekają właśnie na Was.

W programie: pływackie treningi, warsztaty techniczne, sesje ogólnorozwojowe i… prawdziwe Muay Thai! Trenujemy, zwiedzamy, odpoczywamy, smakujemy lokalnych specjałów i chłoniemy azjatycką kulturę – wszystko, by stworzyć niezapomnianą przygodę i poprawić Wasze umiejętności w wyjątkowym stylu.

Program CAMPu realizujemy z podziałem na trzy grupy zaawansowania:

BEGINNER (nauka pływania od podstaw)
INTERMEDITE (doskonalenie techniki)
ADVANCED (grupa treningowa)

Dołączcie do Shark Thai Camp i przeżyjcie wakacje pełne sportu, słońca i inspiracji!

Aktywności

Treningi na Basenie:

intensywność treningów jest dopasowana do indywidualnych potrzeb i umiejętności uczestników, według poziomów zaawansowania
poranne sesje są skoncentrowane na długich rozpływaniach, bazujących na ćwiczeniach technicznych
popołudniowe sesje to warsztaty techniczne, skupiające się na skokach, nawrotach oraz doskonaleniu techniki wszystkich stylów pływackich

Treningi Uzupełniające

program treningów lądowych jest dostosowany do wspierania umiejętności pływackich
treningi uzupełniające: siłowe i kondycyjne, nastawione na rozwój wszystkich cech motorycznych
Muay Thai, grupowe treningi boksu tajskiego
mobility - jednostki treningowe nastawione na mobilność ciała, pracę w pełnym zakresie ruchu

Wellness & Recovery

czas na odpoczynek i regenerację pomiędzy treningami
codzienny dostęp do strefy odnowy biologicznej z sauną i małym zbiornikiem cold plunge o temperaturze 5 stopni C

Ośrodek

Ośrodek Thanyapura **** Sports and Health Resort, usytuowany na pięknej wyspie Phuket w otoczeniu tropikalnej przyrody, oferuje znakomite, znane na całym świecie zaplecze sportowe i wellness. To właśnie tu można spotkać kadry i gwiazdy światowego sportu. Dodatkowo, lokalizacja ośrodka zapewnia łatwy dostęp do malowniczych plaż i lokalnych atrakcji.

Cena: 7900 PLN

Cena zawiera:

zakwaterowanie w hotelu **** Thanyapura Sports and Health Resort (full board: śniadanie, obiad, kolacja)
opieka trenerska
dostęp do infrastruktury ośrodka Thanyapura (basen olimpijski, basen 25m, siłownia, bieżnia 400m, jacuzzi, cross-training, odnowa biologiczna)
videoanaliza
treningi pływackie: wytrzymałościowe, sprinterskie, warsztaty techniczne
testowanie sprzętu pływackiego
treningi lądowe: siłowe, kondycyjne, mobility
Treningi Muay Thai
ubezpieczenie NNW
relacja photo & video

Cena nie zawiera:

lotów (lotnisko docelowe: Phuket International Airport)
transferów (lotnisko - hotel - lotnisko)

Trenerzy:

Paweł Korzeniowski - doświadczony trener, 5-krotny olimpijczyk, mistrz świata i Europy w pływaniu
Marcin Cieślak - doświadczony trener, absolwent University of Florida, olimpijczyk, medalista mistrzostw Europy
Jędrek Wengerski - ekspert w świecie nauki i doskonalenia pływania
Katarzyna Wolska - trener przygotowania motorycznego z wieloletnim doświadczeniem w pracy ze sportowcami

Shark Thai Camp 2025