Zapraszamy wszystkich pasjonatów tenisa oraz tych, którzy chcą szybko nauczyć się tej dyscypliny, na wyjątkowy Obóz Tenisowy dla Dzieci i Młodzieży w Ryterskim Raju, organizowany przez Sport Szok!
Dlaczego warto wybrać nasz obóz?
Intensywne treningi: zajęcia tenisowe 2-3 razy dziennie, prowadzone przez doświadczonych instruktorów PZT.
Profilaktyka przeciw urazowa: codzienne zajęcia uczące, jak uprawiać tenis bezpiecznie i bez dolegliwości bólowych.
Całodobowa opieka: 4 wykwalifikowanych pedagogów na 32 uczestników, zapewniających bezpieczeństwo i wsparcie.
Komfortowe zakwaterowanie:
Ośrodek Ryterski położony u podnóża Popradzkiego Parku Krajobrazowego.
Pokoje 2, 3 i 4 osobowe z łazienkami, TV i balkonami z widokiem na polanę Jastrzębską i stok narciarski.
Wyżywienie (3 posiłki dziennie). Śniadania i kolacje w formie bufetu.
Infrastruktura sportowa: 2 nowo wybudowane korty tenisowe, rolkowisko, boiska do piłki nożnej, koszykówki i siatkówki plażowej, salka gimnastyczna, siłownia, SPA.
Codzienny plan zajęć:
Treningi tenisowe w grupach 6-osobowych (1,5 godz. – 1 godz. na korcie i 30 minut rozgrzewki lub profilaktyki).
Liga obozowa i turnieje: co drugi dzień wieczorne jednostki zajęć (1 godz.).
Przerwa regeneracyjna: co trzeci dzień popołudniowe zajęcia o innym charakterze, np. zabawy linowe.
Profilaktyka przeciw urazowa: codzienne zajęcia z instruktorami.
Zabawy linowe: raz w Parku Linowym Ablandia i raz z instruktorami Sport Szok.
Wieczorne animacje:
Gry sportowe (siatkówka plażowa, piłka nożna).
Karaoke i zabawy integracyjne.
Ubezpieczenie Signal Iduna NNW z sumą ubezpieczenia 5000 zł.
Sport Szok – Twoje niezapomniane wakacje pełne tenisa!
Aktywności
Planowany program dnia
8.00 śniadanie,
9.00-13.00 treningi lub lekcje tenisa, zajęcia ogólnorozwojowe, regeneracyjne i profilaktyczne, plażowanie lub zabawy linowe,
13.30 obiad,
15.00-19.00 treningi lub lekcje tenisa, zajęcia ogólnorozwojowe, regeneracyjne i profilaktyczne, plażowanie ,
19.00 kolacja,
20.30 - 21.30 liga tenisa, turniej, zespołowe gry sportowe - siatkówka plażowa lub piłka nożna lub zabawy integracyjne co 2 dzień,
Transport autokarem na trasie Kraków – Rytro – Kraków.
Wyjazd 22.07 we wtorek z parkingu głównego AWF o godz. 16.30.
Powrót na parking AWF 31.07 we czwartek o godz. 17.00.
Szczegółowe informacje dla uczestników i rodziców będą przysłane na adres mailowy podany w formularzu zgłoszeniowym do dwóch tygodni przed rozpoczęciem obozu.
W przypadku udziału jednego uczestnika w 2 obozach letnich 2025 zniżka 100 zł, w przypadku udziału w 3 obozach zniżka 250 zł, odliczona od 2 raty ostatniego z obozów.
Inne informacje udzielane są: poniedziałek - piątek tel. 603 409267