Nauka pływania z 5Styl

Nauka pływania dla dorosłych w 5Styl to idealna opcja dla każdego, kto chce zacząć pływać w profesjonalnym środowisku.

Dlaczego warto?

• Poprawa kondycji – pływanie to jeden z najlepszych treningów całego ciała.
• Redukcja stresu – woda działa kojąco na umysł, a regularny ruch poprawia samopoczucie.
• Zdrowie i sylwetka – pływanie wzmacnia mięśnie, poprawia postawę i wydolność organizmu.

Jakie są opcje?

Zajęcia grupowe:

1. Grupa First Splash – dla osób, które dopiero oswajają się z wodą. Nauka oddychania, pracy nóg i podstaw pływania na grzbiecie.
2. Grupa Small Sharks – dla początkujących, którzy chcą nauczyć się kraula i podstaw innych stylów.
3. Grupa Shark Girls Rookie – zajęcia pływackie przeznaczone tylko dla kobiet, idealne na start.

Lekcje indywidualne:

• Dopasowane do Twoich potrzeb – trenerzy dostosowują trening do indywidualnych celów, niezależnie od poziomu zaawansowania.
• Elastyczne godziny – dopasuj terminy do swojego grafiku.
• Pakiety lekcji – do wyboru 1, 5 lub 10 sesji, z możliwością treningów w parach.

Lokalizacja:

• Basen WUM, ul. Księcia Trojdena 2C, Warszawa Ochota
• Pływalnia Foka, ul. Esperanto 5, Warszawa Wola/Żoliborz

Dlaczego 5Styl?

Szkoła 5Styl to doświadczeni trenerzy, w tym olimpijczycy, którzy wykorzystują sprawdzone metody nauczania. Ich podejście oparte na profesjonalizmie i pasji gwarantuje szybkie postępy i efektywną naukę w komfortowej atmosferze.

Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją przygodę z pływaniem!