Letni cykl Movement na Polu Mokotowskim 2024

Letnie Zajęcia Movement na Polach Mokotowskich – Dołącz do ruchu! 

Zapraszamy Cię do wyjątkowej przygody ruchowej na świeżym powietrzu, która pomoże Ci odkryć potencjał swojego ciała, połączyć się z innymi i doświadczyć wolności w ruchu! 

O ZAJĘCIACH: Każdy piątek to nowa okazja do spotkania z różnorodnymi formami ruchu inspirowanymi takimi praktykami jak:

• Movement
• Qi Gong
• Kontakt improwizacja
• Lokomocje i interakcje w parach oraz grupach.

W lekki i przyjemny sposób będziemy wspólnie odkrywać i rozwijać możliwości ruchowe naszych ciał – od podstawowych, po bardziej zaawansowane formy. Całość prowadzona w formie zabawy, w której ruch staje się źródłem radości i bliskości z naturą .

Kiedy? Każdy piątek o 18:00 do ~19:45
Gdzie? Pole Mokotowskie, Warszawa 
Co zabrać? Wygodne ubrania, które nie boją się trawy i ziemi – jesteśmy na luzie! 

Dla kogo?

Te zajęcia są dla każdego, kto:

• Uwielbia ruszać się na świeżym powietrzu,
• Chce rozwijać swoje ciało w nowych, kreatywnych formach,
• Szuka inspiracji od innych w grupie,
• Lubi spontaniczną zabawę i ruch na bosaka (lub w butach!),
• Chce nauczyć się podstaw akrobatyki lub bardziej zaawansowanych elementów,
• Szuka sposobu na relaks i wyciszenie po intensywnym tygodniu.

Program wakacjny:

• 5 lipca: Julia Grabowska / Mateusz Kuleszewicz – Wyznaczanie kierunku a słuchanie i podążanie. Nauka równowagi pomiędzy prowadzeniem i podążaniem za partnerem w ruchu.
• 12 lipca: Kamil Dołowski – więcej szczegółów wkrótce!

Składka:

Po zajęciach zbieramy się w duchu ekonomii daru – Ty decydujesz, ile chcesz przekazać na rozwój inicjatywy. Każda kwota jest mile widziana. 

Prowadzący:

Zajęcia prowadzą doświadczeni instruktorzy ruchu, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i energią. Wśród nich:

• Kacper Gawron – operator filmowy, tancerz, miłośnik akrobatyki i deskorolki, z ogromnym doświadczeniem w pracy nad świadomością ciała,
• Kamil Dołowski – ekspert od parkouru, wspinaczki i eksploracji ruchu, który z pasją prowadzi zajęcia i tworzy społeczność miłośników jakościowego ruchu.

Zarezerwuj piątkowy wieczór na ruch, zabawę i inspirujące spotkania! Dołącz do nas i odkryj radość płynącą z poruszania się na łonie natury!