Swim Camp PRO III 2024 5Styl

Marzysz o tym, żeby trenować pod okiem najlepszych? Zapraszamy Cię na Swim CAMP PRO. To wymarzony obóz pływacki dla młodych, ambitnych sportowców! Intensywne treningi pod okiem Olimpijczyków, warsztaty techniczne i analiza video to tylko część atrakcji. Każdy uczestnik, w wieku 8-17 lat, ma szansę rozwinąć swoje umiejętności w atmosferze pełnej zaangażowania i pasji.

Wymagane jest posiadanie podstawowych umiejętności pływackich w w czterech stylach: kraulem, grzbietem, motylkiem oraz żabką. 

Lokalizacja: COS Zakopane
Terminy: 18-24.08.2024

Cel campu:

• Praca nad techniką wszystkich czterech stylów pływackich oraz skokami, nawrotami i pływaniem pod wodą
• Zbudowanie bazy i wydolności tlenowej, beztlenowej oraz szybkości. Ośrodek COS Zakopane znajduje się na wysokości 900 m.n.p.m, co stanowi dodatkowy bodziec dla rozwijającego się organizmu w przygotowaniu do sezonu.

Dodatkowe informacje

Trenerzy:

• Paweł Korzeniowski - doświadczony trener, 5-krotny Olimpijczyk, mistrz świata i Europy w pływaniu
• Marcin Cieślak - doświadczony trener, absolwent University of Florida, Olimpijczyk, medalista mistrzostw Europy, specjalista od sprintu
• Filip Zaborowski - doświadczony trener, Olimpijczyk, specjalista od pływania dystansowego

 Cena: 2750 PLN

• Rata 1: 1000 PLN  (zaliczka po wypełnieniu formularza)
• Rata 2: 1750 PLN na 14 dni przed rozpoczęciem campu

Cena zawiera:

• zakwaterowanie w kompleksie sportowym COS Zakopane
• pełne wyżywienie przygotowywane z myślą o sportowcach
• opiekę trenerską
• treningi pływackie: wytrzymałościowe, sprinterskie, warsztaty techniczne
• treningi lądowe: siłowe, kondycyjne, mobility
• video analiza
• ubezpieczenie NNW
• relacja photo & video

Cena nie zawiera:

• dojazdu na camp
  *jak co roku organizujemy dodatkowy transport z i do Warszawy. Koszt transportu podamy drogą mailową bliżej  terminu rozpoczęcia się campu ponieważ jest on uzależniony od ilości chętnych

• Intensywne Treningi Pływackie: Codzienne sesje z Olimpijczykami, doskonalące umiejętności w wodzie.

• Treningi na Lądzie: Treningi siłowe, mobility i wytrzymałościowe, rozwijające sprawność fizyczną.

• Warsztaty Techniczne: Zajęcia skupiające całą uwagę na pracy nad detalami poszczególnych elementów technicznych

• Warsztaty Rozwojowe: Kreatywne i intelektualne zajęcia, pobudzające rozwój poza sportowy.

• Wyzwania i Grywalizacja: Różnorodne aktywności z elementami rywalizacji, jak tworzenie filmów, wyzwania przedsiębiorcze, czy quizy.

• Budowanie Relacji i Kultury Osobistej: Nacisk na wzajemny szacunek i wsparcie, tworzący pozytywne relacje między uczestnikami.

• Detox od Technologii: Ograniczenie korzystania z telefonów do jednej godziny dziennie, promujące interakcje i aktywności grupowe.

Ośrodek COS w Zakopanem to nowoczesne centrum treningowe dla sportowców, oferujące światowej klasy obiekty, komfortowe zakwaterowanie i wysokiej jakości wyżywienie. Położony w malowniczym Zakopanem, stanowi idealne miejsce dla rozwoju sportowego, łącząc profesjonalne warunki treningowe z pięknem tatrzańskiej natury.