Na obozie odbywają się zajęcia z ponad 12 dyscyplin sportowych. Zajęcia z większości z nich odbywają się od trzech do czterech razy i tok nauczania jest rozłożony na cały obóz. Pierwsza połowa obozu to poznawanie dyscyplin i jest podsumowana rajdem rowerowym do Kościerzyny.
Drugi tydzień to zawody rowerowe, kajakarskie, BNO, biegowe, łucznicze oraz kontynuacja zabawy z pozostałymi dyscyplinami obozowymi. Cykl zawodów podsumowują zawody triathlonowe oraz Bal Mistrzów Sportu.
Program dnia:
- Dzień rozpoczyna się porannym rozruchem, po którym uczestnicy idą na śniadanie oraz apel poranny.
- W ciągu dnia odbywają się cztery bloki zajęć sprawnościowych, z czego każdy trwa 1,5 godziny, połowa odbywa się między śniadaniem a obiadem, druga część między obiadem a kolacją. Dzieci biorą udział w ćwiczeniach w swoich grupach wiekowych i sprawnościowych. P
- lan jest ułożony tak aby wysiłek był rozłożony oraz pozwalał uczestnikom czerpać maksimum korzyści i przyjemności z ćwiczeń. Swój rozkład zajęć dzieci poznają na wywieszanym codziennie rano planie.
- Po kolacji odbywają się zajęcia integracyjne, które pozwalają nam lepiej poznać nie tylko osoby z naszych grup, ale także pozostałych uczestników wyjazdu. Obozowicze mają okazję wykazać się umiejętnością współpracy, przywództwa, mogą zaprezentować swoje talenty, które nie muszą się wiązać ze sportem.
- Dzień kończy się ciszą nocną o godzinie 22.
Zajęcia integracyjne
Ogniska, dyskoteki, rajd do Kościerzyny, obozowe „Mam Talent”, pokaz ognia „FIRE BALL”, bal mistrzów sportu, gry i zabawy ruchowe.
Zawody sportowe
Na koniec obozu, odbywają się zawody z następujących dyscyplin: BNO, Biegi przełajowe, Rowery, Pływanie, Kajaki, Łucznictwo, Triathlon, Żeglarstwo.
Uczestnicy rywalizują również w swoich przedziałach wiekowych o Puchar VIS Sport – kategorię podsumowującą wyniki z poszczególnych dyscyplin.
Zajęcia sportowe
Rowery, tenis, łucznictwo, tenis plażowy, gry zespołowe, biegi na orientację, gry terenowe, taniec, sztuki walki, żeglarstwo, kajaki, bitwa morska, boot camp, fitness, cross training, rajdy rowerowe, spływ kajakowy, survival.
Zajęcia rowerowe
Kolarstwo to integralna część naszych obozów, dlatego każdy rower powinien być przed wyjazdem po serwisie.
Archiwalna
