Obóz Klubowy 3 St. Lambrecht 2024

Obóz przeznaczony jest dla wszystkich, posiadających dobrą umiejętność jazdy na nartach. Zarówno dla trenujących zawodników naszego klubu jak i osób o nastawieniu rekreacyjnym. Odbywa się w kameralnym dobrze znanym organizatorom ośrodku Grebenzen w Sankt Lambrecht.

Trenini będą odbywać się na wydzielonej, urozmaiconej i bardzo dobrze przygotowanej trasie treningowej. Hotel Grebenzenblick znajduje się na stoku, co daje możliwość efektywnej przerwy pomiędzy treningiem porannym a popołudniowym.

Cena

• Rocznik 2010 i młodsi: 1000 zł i 580 euro
• Roczniki 2006 - 2009: 1000 zł i 680 euro

Cena obejmuje:

• Paliwo i opłaty drogowe.
• 5 noclegów w hotelu Grebenzenblick położonym przy dolnej stacji ośrodka narciarskiego Grebenzen.
• 5-dniowy karnet w dn. 8.12-12.12.2024 w ośrodku narciarskim Grebenzen.
• Trening sportowy gs i sl - na 18 uczestników 3 trenerów –  Jan Bisaga trener klasy mistrzowskiej, były trener reprezentacji kobiet, Tomasz Lubaś trener narciarstwa i Maciej Szczepanik trener narciarstwa i przygotowania motorycznego.
• Opieka po zajęciach na stoku.
• Śniadania i obiadokolacje w Grebenzenblick.
• Ubezpieczenie KL i NNW (Signal Iduna).
• Turystyczny Fundusz Gwarancyjny.

Dodatkowe informacje

• Warunkiem udziału jest posiadanie karty EKUZ.
• Szczegółowa informacja o wyjeździe zostanie przysłana emailem na adres podany w formularzu zgłoszeniowym do 7 dni przed wyjazdem.
•  Inne informacje udzielane są: poniedziałek – piątek tel. 603409267
• Ze względu na konieczność potwierdzenia dokładnej liczby osób, ostateczny termin rezerwacji to 22 listopada 2024.
• Wpłatę depozytu w euro na wydatki w Austrii należy dokonać w dniu wyjazdu. Uczestnicy zajęć ogólnorozwojowych obniżają wpłatę o 10 euro.

Przykładowy program dnia obozowego

1. 7.45śniadanie,
2. 9.00-11.00trening,
3. 11.00-13.00odpoczynek w hotelu,
4. 13.00 - 15.00trening,
5. 15.00-16.00ćwiczenia regeneracyjne i profilaktyczne,
6. 16.00 – 18.00nauka,
7. 18.00obiadokolacja,
8. 19.00odprawa i analiza wideo, serwis nart,
9. 21.00cisza nocna.

• Zakwaterowanie w ośrodku Grebenzen w Sankt Lambrecht.
• Śniadania i obiadokolacje w Grebenzenblick.

Transport autokarem.

• Wyjazd: 7.12.2024 w sobotę o godz. 6.00 - parking AWF Kraków
• Powrót: 12.12.2024 w czwartek ok. godz. 22.00 – parking AWF Kraków