Zajęcia Tenisa

Nasze zajęcia

• Lekcje oraz treningi tenisa dla dzieci, młodzieży i dorosłych prowadzone są przez cały rok.
• Zajęcia prowadzone są w halach tenisowych o sztucznej nawierzchni w Krakowie w:
  • Akademii Wychowania Fizycznego - al. Jana Pawła II 78,
  • Szkole Podstawowej nr 155 - os. II Pułku Lotniczego 21.
• Zajęcia grupowe do 6 osób oraz indywidualne.
• Zajęcia prowadzą absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego, posiadający uprawnienia Polskiego Związku Tenisa.
• Udostępniamy bezpłatnie rakiety tenisowe firmy Head.
• Dla najmłodszych tenis na wesoło z wykorzystaniem formy zabawowej i gry uproszczonej (mini tenis).
• Na zakończenie roku turniej o Puchar Sport Szok i Head.

Zapraszamy do uzupełnienia zajęć tenisowych udziałem w naszych zajęciach ogólnorozwojowych.

Cennik 2026/2027 (cena zawiera opłatę za kort)

• Opis (ceny za 1 osobę) – Lokalizacja: Akademia Wychowania Fizycznego – Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 155
• Grupa 6 os. 2x w tygodniu – 55 zł/godz – 55 zł/godz
• Grupa 6 os. 1x w tygodniu – 60 zł/godz – 60 zł/godz
• Grupa 5 os. – 70 zł/godz – 70 zł/godz
• Grupa 4 os. – 80 zł/godz – 80 zł/godz
• Grupa 3 os. – 90 zł/godz – 90 zł/godz
• Grupa 2 os. – 130 zł/godz – 120 zł/godz
• Zajęcia indywidualne o godz. 21.00 – 210 zł/godz – 200 zł/godz
• Zajęcia indywidualne przed godz. 21.00 – 220 zł/godz – 210 zł/godz

Konto do wpłat za zajęcia:

PKO B.P. S.A. II O/Kraków
Nr: 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569
nazwa: Sport Szok Kraków
adres: 32-005 Niepołomice, ul. Grunwaldzka 24 f/2

Staramy się to robić najbardziej profesjonalnie jak to możliwe. Głównym celem zajęć tenisa jest wyrobienie zamiłowania do tej dyscypliny sportu. Zajęcia dla dzieci prowadzone są najczęściej w sześcioosobowych grupach, ponieważ większa liczba uczestników daje możliwość zachowania atrakcyjności. Zajęcia w pozornie dużych grupach, dzięki dobrej organizacji, korzystania z dużej ilości piłek dopasowanych do wieku oraz używanych trenażerów, przynoszą dobre efekty. Nawet początkujący uczniowie pod koniec roku szkolnego w czerwcu biorą udział w symbolicznej rywalizacji. Najmłodsze dzieci, rywalizują w sprawdzonym już przez nas konkursie tenisowym „kto celniej” lub turniejach mini tenisa. W zajęciach z młodszymi dziećmi początkowo przeważa zabawa, a z czasem proporcje zmieniają się na rzecz ćwiczeń techniki, gier uproszczonych oraz mini gry i gry. W nauce i rywalizacji dzieci opieramy się na programie PZT Tenis 10, dopasowując przepisy, rodzaj piłek i wielkość kortu do wieku. Używamy piłek firmy Head w czterech kolorach a tym samym twardościach – czerwonych, pomarańczowych, zielonych i żółtych. Zajęcia bardziej zaawansowanych grup, choć trwają 60 minut, nie odbiegają charakterem od typowego treningu tenisowego. Wraz z wiekiem uczestników nasi klienci chętniej wybierają formę zajęć ograniczając liczbę ich uczestników do czterech, trzech a nawet dwóch. Zajęcia indywidualne umożliwiają, dla osób lubiących się zmęczyć, znaczną intensywność. Są one jednak najdroższe, co wynika z konieczności pokrycia pensji trenera i wynajmu kortu przez jedną osobę. W naszych zajęciach koszt kortu jest wliczony w cenę zajęć. Na podsumowanie każdego tenisowego roku szkolnego corocznie na początku czerwca organizujemy turniej tenisa o Puchar Sport Szok i Head.

Przerwy w zajęciach

• Dzień Niepodległości: 11.11.2026 (środa),
• Świąteczna: 23.12.2026 - 3.01.2027 (środa - niedziela),
• Trzech Króli: 6.01.2027 (środa)
• Feryjna: 15.02.2027 - 28.02.2027 (poniedziałek - niedziela),
• Wiosenna: 25.03.2027 - 30.03.2027 (czwartek - wtorek),
• Majowa: 3.05.2027 (poniedziałek),
• Boże Ciało: 27.05.2027 – 28.05.2027 (czwartek – piątek).

Ważniejsze Terminy

• Rozpoczęcie zajęć: 14.09.2026 (poniedziałek)
• XXX Turniej o Puchar Sport Szok i Head: 5.06.2027 (sobota)
• Zakończenie zajęć: 11.06.2027 (piątek)

Kto prowadzi zajęcia

• Braś Maciej, tel.: 797466234, adres do korespondencji: [email protected]
• Buszydło Adam, tel.: 602 171103, adres do korespondencji: [email protected]
• Ćwięczek Przemysław, tel.: 530442551, adres do korespondencji: [email protected]
• Jakub Cionek, tel.: 608 100414, adres do korespondencji: [email protected]
• Kwolek Maria,

Regulamin zajęć

• Wypełniony formularz jest umową pomiędzy rodzicem uczestnika lub pełnoletnim uczestnikiem zajęć a Sport Szok i jest deklaracją udziału w zajęciach do końca roku szkolnego.
• W zajęciach mogą uczestniczyć osoby, które dokonają wpłatę za dany miesiąc z góry, przelewem przed pierwszymi zajęciami w miesiącu. Wysokość wpłaty to iloczyn stawki za zajęcia wynikającej z cennika zajęć oraz liczby planowanych godzin w miesiącu.
• Dla osób rozpoczynających zajęcia w Sport Szok, pierwsze trzy zajęcia traktowane są jako próbne. Są płatne, lecz w okresie tym nie obowiązuje punkt 1 niniejszego regulaminu.
• Czas trwania zajęć 60 min, liczba uczestników od 1 do 6 osób.
• Nieobecność na zajęciach nie stanowi podstawy do obniżenia odpłatności za dany miesiąc. Nieobecność na zajęciach może być odrobiona w innym terminie po uzgodnieniu z prowadzącym (w miarę wolnych miejsc i możliwości), wyłącznie do końca następnego miesiąca.
• Sport Szok zastrzega możliwość zaproponowania do akceptacji rodzica uczestnika lub pełnoletniego uczestnika innego rozmiaru grupy, w przypadku gdy nie możliwe będzie zaproponowanie sugerowanego rozmiaru.