- 8.15śniadanie,
- 9.00-13.00lekcje tenisa lub spacery rowerowe i zabawy linowe,
- 13.00obiad,
- 14.00-18.00lekcje tenisa lub spacery rowerowe i zabawy linowe,
- 18.00kolacja,
- 19.00animacje wieczorne (koszykówka, zabawy muzyczne, zabawy integracyjne),
- 22.00cisza nocna.
Warto wiedzieć
Wycieczki rowerowe
Podczas obozów letnich w Willi Sport Szok w Rytrze jedną z treści programu jest jazda na rowerze. Zajęcia te są nie tylko zdrową dodatkową aktywnością ruchową, ale służą również poznawaniu ładnych i ciekawych miejsc w okolicach Rytra.
Stałym obozowym punktem programu są m.in. wycieczka Doliną Popradu do pijalni wód mineralnych w Piwnicznej, wycieczka wzdłuż rzeki Poprad ale w przeciwnym kierunku do Starego Sącza, gdzie młodzież ma okazję zwiedzić ołtarz papieski i zabytkowy klasztor Św. Kingi oraz stary Rynek. Grupy podróżują również szlakami turystycznymi Doliną Wielkiej i Małej Roztoki Ryterskiej w kierunku pasma Radziejowej oraz szlakiem Hrabiego Stadnickiego rozpoczynającym się w Życzanowie. Często można zobaczyć nas także na ryterskiej Połomi, gdzie znajduje się wiatrak i bunkier, skąd roztacza się piękny widok na Dolinę Popradu, pasmo Radziejowej, Jaworzyny Krynickiej i Rytro.
Najważniejsze podczas spacerów rowerowych jest zawsze bezpieczeństwo. Wybieramy do jazdy na rowerze przede wszystkim drogi leśne i boczne. Przestrzegamy wielu zasad, wśród których wymienić można kilka najważniejszych.
- Przestrzeganie niezmiennej kolejności jazdy.
- Zachowanie odstępów pomiędzy rowerami.
- Jazda całej grupy tym samym śladem.
- Dopasowanie kasków oraz dopilnowanie ich zakładania i zapinania.
- Unikanie jazdy drogami głównymi.
- Schodzenie z rowerów podczas przejścia przez jezdnię.
- Dopasowanie prędkości do możliwości grupy i warunków.
- Sprawdzanie stanu technicznego roweru.
Spacery lub wycieczki rowerowe to bardzo zdrowa forma aktywności ruchowej oraz sposób na zwiedzanie ciekawych miejsc w okolicy.
Gra w tenisa
Zadaniem zajęć tenisowych jest zdrowe i aktywne spędzanie czasu na świeżym powietrzu, nauka gry w tenisa lub doskonalenie umiejętności tenisowych. Staramy się to robić najbardziej profesjonalnie jak to możliwe.
Program obozów Willa 1-5 jest urozmaicony, a gra w tenisa jest jedną z kilku głównych treści. Zajęcia tenisa odbywają się jeden raz dziennie i trwają 60 minut. Głównym celem zajęć tenisa jest wyrobienie zamiłowania do tej dyscypliny sportu. Zajęcia prowadzone są najczęściej w sześcioosobowych grupach. Zajęcia w pozornie dużych grupach, dzięki dobrej organizacji zajęć, korzystania z dużej ilości piłek dopasowanych do wieku oraz używanych trenażerów, przynoszą dobre efekty. Nawet początkujący obozowicze pod koniec obozu biorą udział w symbolicznej rywalizacji. Najmłodsze dzieci, rywalizują w sprawdzonym już przez nas konkursie tenisowym „kto celniej” lub turniejach mini tenisa. W nauce i rywalizacji opieramy się na programie PZT Tenis 10, dopasowując przepisy i wielkość kortu do wieku. Zajęcia zaawansowanych grup choć trwają 60 minut, nie odbiegają charakterem od typowego treningu tenisowego. Ze względów edukacyjnych i wychowawczych staramy się, aby finał turnieju grup zaawansowanych był uroczysty i odbywał się wieczorem na oświetlonym korcie w obecności kibiców – pozostałych uczestników obozu.
Zabawy linowe
Zabawy linowe są stałym punktem programu obozów w Willi Sport Szok w Rytrze. Odbywają się co drugi dzień i stanowią bardzo atrakcyjny moment dnia obozowego. Ich atrakcyjność związana jest bezpośrednio ze specyfiką tych zajęć, wysokością, przestrzenią, adrenaliną itp.
Do zabaw linowych wykorzystujemy naturalny teren - drzewa, wąwozy, skarpy. Zajęcia te są pretekstem aby poznać ładne przyrodnicze miejsca. Stałe punkty naszych zajęć to teren naprzeciw willi Sport Szok nad Popradem, Głęboki Jar na szlaku Stadnickiego, polana przy leśniczówce Stadnickiego w Dolinie Małej Roztoki Ryterskiej oraz okolice parku linowego Ablandia w Dolinie Wielkiej Roztoki Ryterskiej. Miejsca te umożliwiają wspinanie i zjazdy, mosty linowe, zjazdy tyrolskie.
Dla uczestników obozów jest to doskonała okazja aby poznać podstawowe zasady bezpieczeństwa, wybrane węzły, sposób zakładania uprzęży, różnorodne techniki wspinaczkowe i sprzęt w nich wykorzystywany. Zabawy linowe są również wszechstronną gimnastyką, ćwiczeniem równowagi, kształtowaniem odwagi i koncentracji. Ich efekty mogą przydać się w różnych sytuacjach w późniejszym życiu.
Pomimo, że zabawy linowe wiążą się z ryzykiem wynikającym z wysokości nad podłożem, to są one podczas naszych zajęć bardzo bezpieczne. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy wspinaczki na czele z Wojciechem Węglarzem, ratownikiem GOPR i Sebastianem Janczurą, ratownikiem medycznym i pracownikiem Państwowej Straży Pożarnej lub Pawłem Dziedziną, również strażakiem PSP i ratownikiem wysokościowym. Używamy wyłącznie certyfikowanego sprzętu, który systematycznie sprawdzamy i często wymieniamy na nowy. Przed każdym sezonem zlecamy fachowcom z odpowiednimi uprawnieniami przegląd lin i taśm. W miejscach prowadzonych zajęć mamy na stałe zainstalowane stanowiska. Do każdej atrakcji wspinaczkowej mamy przygotowaną dokładną procedurę przygotowania stanowisk i prowadzenia zabawy. Prowadzący zajęcia mają dodatkowe przeszkolenie z zakresu zabaw, które są w programie obozów, przeprowadzone przez najwyższej klasy specjalistów.
Rodziców najmłodszych dzieci zachęcamy do przeczytania artykułu Jak radzić sobie z tęsknotą.
