Zajęcia ogólnorozwojowe

Aktywności

Ogólne przygotowanie kondycyjne, koordynacyjne, szybkościowe, siłowe i równoważne pod kątem profilaktyki przeciw urazowej, wzmocnienia organizmu, udziału w treningach tenisowych, obozach zimowych, treningu narciarskiego i udziału w turniejach tenisa i zawodach narciarskich.

Zajęcia te mają również służyć uodpornieniu organizmu na choroby.

We wrześniu i październiku w godzinach 9.30-11.30 odbywać będą się zajęcia atletyczne oraz gry i zabawy w terenie, natomiast w godz. 11.30-13.00 zajęcia na łyżworolkach, ćwiczenia podstawowych elementów jazdy na rolkach i gra w hokeja. W przypadku mokrego asfaltu zajęcia na łyżworolkach zostaną zastąpione inną aktywnością.

W listopadzie i grudniu zajęcia na rolkach zastąpione będą zajęciami atletycznymi oraz grami zespołowymi i zabawami.

• Wiek uczestników od 6 lat – podział na grupy wiekowe.
• Warunkiem uczestnictwa w zajęciach we wrześniu i październiku jest posiadanie łyżworolek, ochraniaczy na nadgarstki i kasku.
• Szczegółowe informacje o kolejnych zajęciach będą przysyłane na adres mailowy podany w formularzu zgłoszeniowym w każdy czwartek poprzedzający zajęcia.
• Inne informacje udzielane są: poniedziałek – piątek tel. 603409267.
• Aby potwierdzić rezerwację miejsca dokonaną poprzez formularz zgłoszeniowy należy dokonać wpłatę odpowiedniej kwoty w zależności od terminu rozpoczęcia zajęć. Konto Sport Szok: PKO BP SA II O/Kraków Nr: 42 1020 2906 0000 1302 0014 8569